Superfoods kaufen – was ist das eigentlich?

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Wir alle kennen sie: Die Bowls der Influencer dieser Welt garniert mit frischen Früchten sowie besonderen Toppings, die der Otto-Normal-Verbraucher eigentlich nicht im Vorratsschrank hat. Bei letzteren handelt es sich in der Regel um sogenannte Superfoods. Doch was genau ist das eigentlich? Hier gibt es bislang keine rechtlich verbindliche Definition. So wie der Begriff aktuell in den Medien und von Gesundheitsexpert*innen verwendet wird, umfasst er all jene Lebensmittel, die besonders viele Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe aufweisen. Sie können die verschiedensten Benefits mitsichbringen – dazu gehört ein positiver Einfluss auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden, eine optische Verbesserung beispielsweise der Haut und der Haare sowie die Unterstützung von Abnehmprozessen. Superfoods sollten aufgrund ihrer überdurchschnittlich guten Nährwerte Bestandteil jeder Ernährung sein. Superfoods kaufen kann man online bei Nutsupply, in großer Menge und zu vorteilhaften Preisen.

Was gehört alles zu Superfoods?

Da der Begriff “Superfood” nicht klar definiert wird und im Marketing immer öfter von Herstellern eingesetzt wird, ist die Liste an solchen Lebensmitteln lang und wird mit der Zeit auch immer länger. Eines der beliebtesten Superfoods sind Goji Beeren. Diese wirken sich aufgrund des hohen Gehalts an Vitamin C, Aminosäuren, Mineralien und Spurenelementen positiv auf die gesundheitliche Verfassung aus. Weitere Superfoods, die in der Küche vielfältig eingesetzt werden können, sind zum Beispiel Kokosöl und Himalaya-Salz. Auch das durch die entsprechenden Bowls in Mode gekommene Acai-Pulver zählt zu den Superfoods und enthält wertvolle Mineralien und Spurenelemente. Genauso gehört aber auch Kakao zu den Superfoods. Bei Nutsupply können Sie darüber hinaus viele weitere Superfoods kaufen.

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